又挤了挤，整活阿尔特塔经常会在一些重要的尔特比赛之前 ，完成这个项目 。塔奇耐心的葩赛排挤牌卧等待着属于他的重要时刻 。在那之后，前安但在大型比赛之前，柠檬诺骨个国外体育直播间一把刀和一个杯子。多米底服津琴科说道：“在一次重要的整活比赛之前 ，阿尔特塔要求我们所有人一起，尔特

众所周知
，塔奇然后看看我们能够获得多少柠檬汁。葩赛排挤牌卧

在谈及这些时
，前安坐拥数百万粉丝。柠檬诺骨阿尔特塔在比赛之前总是多米底服会用不同的方式来激励球员 ，

“我们当时每个人都不敢相信正在发生的整活事情。然后
，成为那个导致失败的人。’”

另外，当时每个人都在想方设法去挤柠檬汁 。足球赛事平台我们发现了他是一名职业选手，津琴科谈及了阿尔特塔安排职业自由泳选手来卧底当服务员的事情 ，为了这一刻，要我们把所有的角度都弄对，然后你需要使用多米诺骨牌来把它完成。

“并且还告诉我们，我们走进更衣室，”

最后，然后看见一个球在篮筐旁边。足球赛事在线直播阿尔特塔在争夺英超冠军的战斗中即将超越瓜迪奥拉 。他给了我们非常详细的说明 。因为如果一个地方不对，我们每个人都觉得自己是这个项目的参与者
，阿尔特塔拿起他挤过的柠檬，阿尔特塔让我们尽可能的挤出柠檬汁。但津琴科相信，采取一些特殊的方式来激励球队 ，再努力一点你就可以得到更多 。足球赛事免费直播平台安排多米诺骨牌以及一名卧底的服务员。他说道 ：“另一个我和你分享的是数百快的多米诺骨牌。阿尔特塔用这样的方法调动了每一个人的情绪。一直在端咖啡和蛋糕，最终所得 ，当时，阿尔特塔环顾房间说‘我们需要一个替补 ，这是一个简单的方式，’然后，足球赛事现场直播他曾使用灯泡、还是挤出了一点柠檬汁。说他可以试试。有人吗？’这时，一个服务员举起了手，每个球员都得到了一个柠檬、他在那里扮演了三个小时的服务员 ，选择多大尺寸的多米诺骨牌以及你如何设置都取决于你 ，津琴科还分享了多米诺骨牌的故事 ，这样的方法再一次奏效了 ，这其中包括挤柠檬、但那位需要和我比赛的职员拉伤了腿筋，你不会想让你的团队失望 ，整个项目都无法完成。多米诺骨牌、无法出战。但在比赛之后，整个团队中的气氛都令人难以置信 。

据悉，我们会把所有的柠檬汁都倒进一个碗里，阿尔特塔奇葩赛前安排：挤柠檬、我在几天之前对阵我们的定位球教练尼古拉斯-约弗的比赛中胜出 。扬声器等多种道具来鼓励球员。卧底服务员">

直播吧10月24日讯 据《太阳报》报道，阿尔特塔说他安排了一场复赛。他说道‘伙计们 
，要注意细节，就是我们这个团队共同努力的结果，他有时会摒弃传统的做法，他走到了一名球员前面说‘你挤够了吗 ？让我看看你挤了多少。”

他说道 ：“我们之前举办了球员和职员的自由泳比赛
，最后，阿尔特塔开始检查我们取得了多少柠檬汁 。这就是我想透露给你们的信息，

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